El voleibol es un deporte de alta velocidad y alta habilidad que exige entrenamiento y práctica consistentes. Si bien nada puede reemplazar completamente las prácticas o partidos de equipo, los jugadores dedicados aún pueden progresar significativamente desde la comodidad de sus hogares. Ya sea que esté buscando refinar su técnica, generar fuerza o agudizar su … Leer más
Establecer objetivos a corto y largo plazo para mejorar la recepción de servicio es crucial. Algunos cambios positivos se pueden ver de inmediato, mientras que otros aspectos de la mejora pueden tardar semanas en manifestarse. Ya sea que recién esté comenzando o apuntando al voleibol de nivel de élite, tener objetivos claros y específicos lo … Leer más
¿Cuántas veces has fallado en una recepción? ¿La pelota voló por encima de la red, demasiado lejos de la red, o conseguiste un ace y tu juego terminó antes de comenzar? Muchos jugadores tienen problemas con la recepción, muchas veces debido a una mala técnica, falta de concentración o nerviosismo. Pero no te preocupes: recibir … Leer más
Playa profesional Travis Mewhirter 1 de mayo de 2024 HERMOSA BEACH, California — A partir de la primavera de 2019, todo sería cuesta abajo para Abby Van Winkle. No importaba que todavía fuera sólo una adolescente, una bloqueadora de primer año de UCLA de ojos brillantes y más que prometedora. No importa que todavía estuviera … Leer más
El voleibol es un deporte que exige agilidad, fuerza y potencia explosiva, especialmente a la hora de dominar el salto vertical. Un salto impresionante puede marcar la diferencia entre un remate ganador y un bloqueo o servicio que se queda corto. Si eres un aspirante a jugador de voleibol o buscas perfeccionar tus habilidades en … Leer más