El voleibol es un deporte que exige agilidad, fuerza y potencia explosiva, especialmente a la hora de dominar el salto vertical. Un salto impresionante puede marcar la diferencia entre un remate ganador y un bloqueo o servicio que se queda corto. Si eres un aspirante a jugador de voleibol o buscas perfeccionar tus habilidades en … Leer más
¿A ti también te molesta? ¿Quieres golpear fuerte, atacar con fuerza y realizar un saque con gran potencia? Pero la realidad es diferente. Las bolas se alejan lentamente de ti después de tus golpes, las demás son mejores y te dices: ¿Qué estoy haciendo mal? Así que tengo 10 consejos para ti sobre cómo puedes … Leer más
Paul Buchegger tiene experiencia en anotar cientos de puntos cada año en la Serie A1 italiana. Comparte sus consejos y sugerencias sobre cómo atacar desde la posición uno después de una buena recepción. La publicación ¿Qué NECESITAS para dispararte? ¿Tu puntuación desde la Pos 1? 💥 Aprenda consejos cruciales de Paul Buchegger apareció por primera … Leer más
Cuando tuve un salto vertical de 358 cm y jugué en el Campeonato Mundial, me sentí muy bien. Golpeé fuerte, serví y anoté muchos puntos. Es sólo que el camino hacia un salto de altura no es fácil y estas 15 razones te impiden saltar alto. No dejes que te afecten negativamente.