RUTINA para potenciar tu salto
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LECCION
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Video
TODOS
nivel habilidad
1:00h
Duration
ESPAÑOL
IDIOMA
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Vision general
– En este video irás ganando elasticidad y fuerza en las piernas, acoplándolas a saltar cada vez más alto y así ir ganando alcance.
– La constancia de este entrenamiento te dará los resultados poco a poco y depende de ti irlo perfeccionando. En el video te mostraré como hacerlo.
Al completar este curso le ayudara a:
- Notoria ganancia de elasticidad en las piernas
- Logras realizar saltos mas altos
¿Para quien es este curso?
Para todas personas que quieran mejorar su elasticidad y fuerza en las piernas.
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Ruta de aprendizaje
Obtendrás un único video con toda la información de pasos y rutinas que debes practicar , recuerda que si no practicas será imposible que mejores.
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