Seamos honestos …Si no eres una amenaza en la red, los defensores no te temen.Y si no te temen, eres fácil de detener. 
¿Pero las buenas noticias?Puedes cambiar eso, rápido. 
Por eso creé el Curso de choque de ataqueparte del Bateador de próxima generación Pro Plan: un camino de entrenamiento enfocado y de … Leer más
Si quieres ser un jugador de voleibol serio, tu salto vertical asuntos.Ya sea que estés atacando, bloqueando o incluso cubriendo consejos, cuanto más alto puedas saltar, más peligroso te volverás. 
Pero aquí está el problema:No todos tienen acceso a un gimnasio, pesas o un entrenador personal.Y eso es exactamente por qué creé algo para … Leer más
Ganar en voleibol no se trata solo de quién puede saltar el más alto o golpear el más duro. Se trata de quién juega el más inteligente. Si puede leer a su oponente, manténgase impredecible y tome decisiones más rápidas, tendrá la ventaja cada vez. Aquí hay algunas maneras de comenzar a superar a tus … Leer más
¿Quieres saltar alto? ¡Apuesto a que sí! Realizar un enorme salto vertical y aplastar a tu oponente con tus ataques es el sueño de todo jugador de voleibol. En este vídeo, te mostraré 4 ejercicios fantásticos que probablemente nunca hayas hecho antes, que te ayudarán a ganar esos centímetros cruciales para tu salto vertical y … Leer más
la cancha? Sumérgete en estos 10 consejos y GOLPE DURO
| VoleibolPaís
¿A ti también te molesta? ¿Quieres golpear fuerte, atacar con fuerza y realizar un saque con gran potencia? Pero la realidad es diferente. Las bolas se alejan lentamente de ti después de tus golpes, las demás son mejores y te dices: ¿Qué estoy haciendo mal? Así que tengo 10 consejos para ti sobre cómo puedes … Leer más