Seamos honestos …Si no eres una amenaza en la red, los defensores no te temen.Y si no te temen, eres fácil de detener. 😬 ¿Pero las buenas noticias?Puedes cambiar eso, rápido. 💥 Por eso creé el Curso de choque de ataqueparte del Bateador de próxima generación Pro Plan: un camino de entrenamiento enfocado y de … Leer más
Si quieres ser un jugador de voleibol serio, tu salto vertical asuntos.Ya sea que estés atacando, bloqueando o incluso cubriendo consejos, cuanto más alto puedas saltar, más peligroso te volverás. 💣🏐 Pero aquí está el problema:No todos tienen acceso a un gimnasio, pesas o un entrenador personal.Y eso es exactamente por qué creé algo para … Leer más
Ganar en voleibol no se trata solo de quién puede saltar el más alto o golpear el más duro. Se trata de quién juega el más inteligente. Si puede leer a su oponente, manténgase impredecible y tome decisiones más rápidas, tendrá la ventaja cada vez. Aquí hay algunas maneras de comenzar a superar a tus … Leer más
¿Quieres saltar alto? ¡Apuesto a que sí! Realizar un enorme salto vertical y aplastar a tu oponente con tus ataques es el sueño de todo jugador de voleibol. En este vídeo, te mostraré 4 ejercicios fantásticos que probablemente nunca hayas hecho antes, que te ayudarán a ganar esos centímetros cruciales para tu salto vertical y … Leer más
¿A ti también te molesta? ¿Quieres golpear fuerte, atacar con fuerza y realizar un saque con gran potencia? Pero la realidad es diferente. Las bolas se alejan lentamente de ti después de tus golpes, las demás son mejores y te dices: ¿Qué estoy haciendo mal? Así que tengo 10 consejos para ti sobre cómo puedes … Leer más