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Voleibol hoy: Almodóvar y el No. 15 Dayton barren a Duquesne para lograr su 15ª victoria consecutiva

Voleibol hoy: Almodóvar y el No. 15 Dayton barren a Duquesne para lograr su 15ª victoria consecutiva

Lexie Almodóvar, izquierda, de Dayton, y Liana Sarkissian están presentes en este intento de Duquesne/foto de Dayton Dayton, el único equipo clasificado en acción el martes, arrasó con el visitante Duquesne mientras Lexie Almodóvar continuaba con su fantástica temporada. Lideró a los Flyers, clasificados en el puesto 15 en la Encuesta de prensa de VolleyballMag … Leer más

Nutrición en voleibol: qué comer para lograr el máximo rendimiento | VoleibolPaís

Nutrición en voleibol: qué comer para lograr el máximo rendimiento | VoleibolPaís

El voleibol es un deporte dinámico que exige fuerza, velocidad y resistencia. Para lograr el máximo rendimiento, los atletas deben alimentar sus cuerpos con la nutrición adecuada. Comprender qué comer antes, durante y después de los juegos puede afectar significativamente el rendimiento y la recuperación. Este blog explorará las mejores prácticas nutricionales para jugadores de … Leer más