4 ejercicios que debes saber si quieres saltar alto | VoleibolPaís

4 ejercicios que debes saber si quieres saltar alto | VoleibolPaís

¿Quieres saltar alto? ¡Apuesto a que sí! Realizar un enorme salto vertical y aplastar a tu oponente con tus ataques es el sueño de todo jugador de voleibol. En este vídeo, te mostraré 4 ejercicios fantásticos que probablemente nunca hayas hecho antes, que te ayudarán a ganar esos centímetros cruciales para tu salto vertical y … Leer más

😱15 razones por las que no puedes saltar más alto | Jugador profesional 🚀 Consejos | VoleibolPaís

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Cuando tuve un salto vertical de 358 cm y jugué en el Campeonato Mundial, me sentí muy bien. Golpeé fuerte, serví y anoté muchos puntos. Es sólo que el camino hacia un salto de altura no es fácil y estas 15 razones te impiden saltar alto. No dejes que te afecten negativamente.