Coma como un campeón: alimenta tu juego de la manera correcta | Voleoso
Quieres saltar más alto, golpear más fuerte y mantenerte fuerte todo el juego, ¿verdad? Entonces déjame preguntarte esto … ¿Estás comiendo como un atleta?
No se trata solo de cuánto entrena, se trata de lo bien que alimenta su cuerpo.
El gran rendimiento de voleibol comienza en la cocina, no solo en el gimnasio. … Leer más