El Planes de bateadores de próxima generación están diseñados para ayudarlo a saltar más alto, golpear más fuerte y dominar como un bateador externo u opuesto. No más éxitos débiles o cambios inconsistentes: este programa le brinda todo lo que necesita para convertirse en un bateador poderoso e inteligente. Lo que obtendrás: ✅ Entrenamiento explosivo … Leer más
Establecer objetivos a corto y largo plazo para mejorar la recepción de servicio es crucial. Algunos cambios positivos se pueden ver de inmediato, mientras que otros aspectos de la mejora pueden tardar semanas en manifestarse. Ya sea que recién esté comenzando o apuntando al voleibol de nivel de élite, tener objetivos claros y específicos lo … Leer más
Siempre quise golpear duro en los partidos y anotar muchos puntos con mis poderosos ataques. Estoy seguro de que también quieres golpear mucho, por lo que tengo 5 ejercicios finales que te ayudarán significativamente a aumentar el poder de tus picos y sirves. Mis picos y sirvimientos a menudo volaban alrededor de 110 km por … Leer más
Un gran servicio de salto requiere dominio de muchos elementos, y en este video, lo guiaré a través de 10 pasos para ayudarlo a lograr un servicio de salto de alta calidad y consistente.Durante mi carrera profesional, he ejecutado alrededor de 10,000 servicios de salto, algunos no fueron según lo planeado, pero muchos causaron grandes … Leer más
Todo el mundo quiere saltar alto, tú quieres saltar alto, tu compañero de equipo quiere saltar alto, tus oponentes quieren saltar alto. Cuando miras a los mejores jugadores del mundo, sueñas que algún día tendrás un salto vertical como ellos. El post Maximiza 💥 Tu Salto Vertical | Entrenamiento de un jugador profesional de … Leer más
El servicio flotante ha estado con nosotros en el voleibol durante décadas. Y las preguntas más importantes son: ¿Puede el saque flotante seguir siendo efectivo? ¿Puedes causarle grandes problemas a tu oponente en la recepción con tu servicio flotante? La publicación Guía ÚLTIMA para un servicio de flotación y salto eficaz | Servir como … Leer más
Descubra los secretos para dominar la posición de líbero con las ideas del entrenador canadiense Glenn Hoag. En este video, aprenda las mejores estrategias, técnicas y consejos mentales para mejorar su juego y convertirse en un libero dinámico y versátil, listo para sobresalir en cualquier situación en la cancha de voleibol.
¿Qué marca de zapatillas es más utilizada por las estrellas del voleibol? ¿Qué zapatillas son tendencia entre los jugadores profesionales de voleibol? Yo mismo he probado casi todas las marcas en mi carrera de voleibol, jugando con zapatillas de Adidas, Asics, Mizuno, New Ballance y Nike.
Tú mismo lo sabes, a veces te duele el tobillo después de una práctica de voleibol o de un partido. A veces es un dolor moderado, a veces sufres un esguince de tobillo y otras veces es incluso una lesión de tobillo peor. En mi carrera profesional en voleibol, he visto muchos enfoques para tratar … Leer más
Si quieres servir bien y causarle problemas a tu oponente en la recepción del servicio, tu servicio debe cumplir con muchos requisitos y parámetros. Y usted mismo sabe que comete muchos errores cuando sirve. Errores que debes evitar. La publicación Sirve como un profesional: ¡9 estrategias innovadoras para maximizar tu impacto en la cancha! … Leer más